Les séances de réflexologie
Pendant la séance, vous restez habillé, seuls les pieds ou les mains sont découverts. La personne est confortablement allongée sur une table pour pouvoir se relaxer un maximum. Les pieds ou les mains sont stimulés par pressions et reptations avec les doigts et avec un bâton de massage si besoin.
Une séance de réflexologie ne provoque pas les mêmes sensations d'une personne à une autre. Ainsi, on peut avoir un effet immédiat ou quelques jours plus tard. La personne peut ressortir de la séance apaisée et détendue et d'autres avec une sensation de fatigue passagère.
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En prévention : 1 à 2 séances à chaque changement de saison est idéal.
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En cas de symptômes aigus : le plus tôt possible pour aider le corps à retrouver son équilibre. 3 séances suffisent le plus souvent.
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En cas de symptômes chroniques : le nombre de séances peut être très variable suivant le déséquilibre traité et selon l’amélioration au fil des séances.
La séance se pratique dans un endroit calme propice à la relaxation. On observe très souvent un total lâcher-prise de la personne pendant la séance.
