Bienfaits et indications

La réflexologie plantaire est conseillée comme méthode préventive de santé et de bien-être. C'est une pratique douce qui encourage notre corps à retrouver sa capacité d'autorégulation, à réagir au danger.

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Elle permet un meilleure adaptation face au stress et à l'anxiété.

De plus:

  • elle participe à renforcer l'homéostasie (équilibre du corps)

  • elle permet une grande relaxation et favorise la détente du corps et de l'esprit

  • elle  renforce le système immunitaire et favorise l' élimination  des toxines

  • elle permet de soulager certaines  douleurs

  • elle améliore la circulation sanguine et lymphatique

La réflexologie plantaire est un moyen naturel pour soulager un grand nombre de déséquilibres : migraines, fatigue, insomnies ou troubles du sommeil, troubles féminins (ménopause, syndrome prémenstruel, règles douloureuses), digestifs (ballonnements, constipation chronique…), respiratoires (asthme, bronchites, allergies, sinusites…), urinaires (incontinence, cystites, infections urinaires,énurésie), troubles de la prostate, troubles liés au dysfonctionnement de la thyroïde.

La séance se pratique dans un endroit calme propice à la relaxation. On observe très souvent un total lâcher-prise de la personne pendant la séance.