Histoire de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire se pratique depuis plus de 5000 ans et on retrouve des traces dans de nombreuses civilisations. De ce fait, elle reste très difficile à dater.

On retrouve des traces de la réflexologie chez les incas, les mayas, les indous, les chinois et les égyptiens.

On a retrouvé, datant de 2330 avant JC dans une tombe d'un médecin à Saqqara en Egypte, une fresque murale qui illustre la pratique de la réflexologie par deux personnes, l'une travaillant sur les pieds et l'autre sur les mains.
La réflexologie plantaire telle  que nous la connaissons aujourd'hui a été développée au début du XX  siècle par le docteur Fitzgerald avec la thérapie des zones puis par la Physiothérapeute Américaine Eugénie Ingham. Elle a mis au point la cartographie que nous connaissons aujourd'hui.

Principe de la réflexologie plantaire

Le pied est une représentation miniaturisée du corps humain.
La réflexologie plantaire permet, en utilisant une technique manuelle, d'agir sur un organe  ou une partie du corps en stimulant avec les doigts (pressions et de reptation) des zones ou points réflexes correspondant sur le pied.
Cette pratique douce encourage notre corps à s'auto-réguler, à réagir au danger. Elle est conseillée comme méthode préventive de santé et de bien-être.
La réflexologie permet la prise en compte de l'individu dans sa globalité plutôt que ses seuls symptômes. On peut donc parler d'approche holistique avec la réflexologie.

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